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すこやかロード認定コース (道央) 〜日常の散歩の延長としてウォーキングができるコース〜

ライフスタイル

「すこやかロード」は、北海道内の各市町村が設定したウォーキングコースで、最低1メッツ・時/エクササイズ(1.34Kmまたは3000歩)からとなっているため、普段のお散歩で気軽に歩くことができるように設定されています。

コースの認定基準などについては下記の記事をご覧ください。

ここでは北海道健康づくり財団が認定している北海道道央地区の「すこやかロード」を一覧でご紹介します。

サイト内の各市町村関連の記事、一部コースは実際に歩いた記事へのリンクもありますのでぜひあわせてご覧ください。

コツコツいろいろな市町村のコースを歩いてみたいなと思っています。

尚、各市町村の認定コースはこちらのサイトでコース地図がPDFで閲覧できます。

すこやかロード | 健康づくり情報 | 公益財団法人 北海道健康づくり財団
北海道健康づくり財団の健康づくり情報、すこやかロードについて。
市町村コース名距離
小樽市長橋なえぼ公園ウォーキングコース1.9km
千歳市おはよう散歩道~市民が守りぬいた森~青葉公園コース5.0km (3.0km)
滝川市風が見つけた街 滝川 ~スカイパークコース~3.9km
風が見つけた街 滝川 ~ふれ愛の里温泉コース~4.6km
恵庭市えにわ健康づくり楽楽マップ「挑戦の道」5.3km
えにわ健康づくり楽楽マップ「梅花藻の道」3.1km
伊達市大滝ノルディックウォーキングコース3km (4km,5km,6km)
石狩市紅葉山公園・遊歩道コース3.3km
恋人の聖地あいロードコース1.6km
浜益温泉コース2.5km
蘭越町せせらぎウォーキングコース3.1km
上砂川町「深緑のこもれび」ウォーキングロード3.5km
「野鳥の鳴く森」ウォーキングロード4.5km
北竜町北竜町ひまわりすこやかロード2.0km
沼田町雪なごりロード5km (2.9km)
華美ロード3.0km (2.0km)
のどかロード4.8km (2.6km)
さくら堤ロード2.4km (1.5km)
芦別市なまこ山総合運動公園フィットネスロード2.7km
旭ヶ丘公園リフレッシュロード1.5km
江別市江別コース5.6km (3.7km,1.5km)
野幌コース5.7km (3.2km,2.5km,1.4km)
大麻コース4.0km (1.9km,1.9km,1.2km)
北広島市トリムコース5.0km
妹背牛町うららか・ふれあいコース2.1km
三笠市アンモナイトコース2.7km
新篠津村しのつ公園ウォーキングロード2.9km (1.5km)
余市町余市コース7.0km (5.5km)
白老町しらおいポロトウォーキングロード5.8km (4.8km)
喜茂別町すこやかウォーキングロード5.2km
月形町まんまるコース3.7km
浦河町優駿の里公園散策路(フットパスうらかわアエルコース)2.5km
当別町道民の森ウォーキングロード「わかばコース」2.2km
道民の森ウォーキングロード「さわやかコース」2.8km
道民の森ウォーキングロード「はつらつコース」4.9km
美唄市東明桜並木コース4.2km
公園散策コース4.7km
寿都町風太コース3.2km (2.0km)
積丹町美国一周寺町コース3.1km
余別森林浴コース3.0km
由仁町山形田園ウォーキングロード5.0km
三川薫風ウォーキングロード5.0km
平取町義経神社周辺コース3.6km
親水公園一周コース3.3km
倶知安町東地区コース6.4km
西地区コース6.9km
ラクラクコース4.6km
散策コース3.3km
古平町古平トリムコース2.7km
長沼町総合公園しっかり歩くコース2.3km
コミュニティー公園しっかり歩くコース2.3km
馬追の名水コース3.7km
新ひだか町シベチャリウォーキングロード5.0km (2.1km)
室蘭市なり砂の浜コース3.0km (4.9km)
地球岬コース4.3km
砂川市オアシスパークコース5.6km
深川市深川ウォーキングロード2.0km
ニセコ町ニセコウォーキング3.5km (1.9km)
神恵内村神恵内村ゆうなぎコース3.9km (2.0km)
厚真町かしわ公園本郷いこいの森1.5km
洞爺湖町西山山麓コース(西山火口コース)3.2km
財田・水辺の里コース5.8km (3.2km,3.2km)
苫小牧市緑ヶ丘公園(金太郎の池周辺)コース1.9km
木もれびの道3.5km
仁木町仁木駅周辺コース4.2km (2.2km)
ふれあい遊トピア公園コース1.4km
銀山地区コース6.0km (1.5km)
日高町門別海コース1.4km
門別自然公園コース2.0km
とねっこショートコース2.0km
様似町様似八景フットパスコース10km (6.3km,2.0km)
泊村気まぐれ砂浜コース3.3km
神社仏閣 観光コース3.3km
足腰強化コース2.8km
足腰ピンピンコース4.0km
浜・山遊びコース2.4km
茅沼一円 ゆったりコース3.2km

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